12m 营养又好吃的宝宝面条辅食做法盘点 快跟我一起学起来-凯时k66

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12m 营养又好吃的宝宝面条辅食做法盘点 快跟我一起学起来
来源:      日期:2023/05/10

  营养又好吃的宝宝面条辅食做法有哪些?六月龄之前的宝宝食谱非常简单,只要喝奶就可以了。在宝宝一周岁之后,就要仔细研究营养又好吃的宝宝面条辅食做法了。我们总结了一些好吃又好做,适合一周岁以上孩子的宝宝面条辅食做法,快跟着一起学起来吧!



  浓汤荷包蛋焖面


  在宝宝不爱吃饭或者没胃口时,一定要试试这种营养又好吃的宝宝面条辅食做法,超级香的荷包蛋焖面,每一根面条都裹满了酱汁!


  先煎一个荷包蛋。用一勺生抽、半勺素耗油、一勺婴幼儿番茄酱与适量清水调个酱汁,搅拌均匀。锅中倒入葱和蒜末炒香,再倒入番茄碎,翻炒出汁,淋入之前调好的酱汁,下入一包宝宝面条,煮软后再放荷包蛋和青菜,盖上盖子焖煮几分钟即可。这种宝宝面条辅食做法简单又营养美味,特别适合宝宝吃!


  美味盖面


  除了将面条和食材一起煮之外,也可以选择做好浇头之后淋在面上的宝宝面条辅食做法,同样简单又美味。


  将番茄、黄瓜分别切小丁,深海鱼肠切小片,锅中加入适量辅食油,加入肉末翻炒,再加入番茄丁,炒出汁后加入黄瓜丁和鱼肠片,再倒入适量的有机酱油和水淀粉,炒至汤汁浓稠后出锅。锅中水开后下一包宝宝面条,煮熟后捞起过一遍凉水,再淋上做好的番茄肉酱汁就可以啦。根据宝宝的口味,宝宝面条辅食做法之中的蔬菜与肉肉也可以选择不同的品种。


  鸡丝凉面


  眼看气温一天天升高,宝宝胃口不佳,可以试试换一种营养又好吃的宝宝面条辅食做法,用凉面带给宝宝清爽口感。


  先摊一个蛋饼切丝,煮好的鸡胸肉撕细丝。水开后下一包宝宝面条,煮好后捞出过凉水,再摆上各种配菜。配菜的种类可以根据宝宝的口味选择,比如做好的蛋丝,撕好的鸡丝,切成细条状的黄瓜、胡萝卜、深海鱼肠等。光有这些食材,还不够,还可以用一勺芝麻,一勺花生酱,一勺生抽,三勺温开水一起调个酱汁,淋在凉面上,再加一些婴幼儿核桃油,搅拌均匀后就可以给宝宝吃啦!


  除了以上这些之外,宝爸宝妈也可以根据自家宝宝的口味与喜好,开发更多专属宝宝的营养又好吃的宝宝面条辅食做法。

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